溶岩浴

溶岩浴施設写真大

溶岩浴YOGANYOKU

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世界有数のカルデラを持つ阿蘇山系から採石された「乙姫石」を使用。
昔からこの石で身体を温めると、女性の体質改善に効果があると言われ子宝、安産の伝説が伝えられています。定期的に溶岩浴内でのストレッチレッスンも行われています。

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溶岩浴 レッスンメニュー

ストレッチ

溶岩デトックス[50分] ※女性専用

浴室内で行うストレッチベースのレッスンクラス。
溶岩浴で得られる効果にプラスして、たっぷりの汗をかきながら、体内浄化と全身のコンディションを整えます。

  • 溶岩デトックス レッスン風景
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インストラクター

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姉帯 洋子

プロフィール

コラロ新百合ケ丘ではオープン以来インストラクターを務める。
誰でも受けやすいクラスの雰囲気づくりを心掛けています。
リラックスしながらも、しっかり汗を出す、そんなクラスをご提供します。

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井上 純子

プロフィール

19歳よりジャズダンスを始める。
ダンスで酷使した身体を故障し、体調不良にも陥る。
体調を整える為に「解剖学」を学び、原因は自身の歪みであることを思い知る。
身体の仕組みを知ることで、歪みを整える術と、柔軟性を手に入れ不調を改善。
ベストコンディションを保つレッスンを、楽しみながら行うのがモットー。
コラロ新百合ヶ丘ではオープン以来インストラクターを勤める。
現在は、理学療法補助として勤務しながら、回復へのアプローチを勉強中。

  • 日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター
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高山 勝子

プロフィール

幼少より日本バレエ協会委員 石井義人、愛子に師事し、バレエ協会公演等参加。
高校より現代舞踊を始め全国大会等に参加。 その後、数回渡英し、ロンドンコンテンポラリー、ダンススクール、ホルボーンアートセンターにてサマースクールやワークショップに参加。
現在は、大手カルチャースクール、ピラティススタジオ等、多方面で指導。

  • 健康運動実践指導者(ヘルスケアリーダー)
  • 日本コアコンディショニング協会インストラクター
  • 日本Gボール協会認定インストラクター
  • ジムスティックピラティスインストラクター
  • コアフィットガイド(コアヌードル)
  • FTPピラティスインストラクター
  • STOTTピラティスインストラクター
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HIRO

プロフィール

山形県出身。
16歳でダンスを始め、その後上京し、日本女子体育大学舞踊学専攻に進学。
ダンサーとして、ダンスカンパニーや事務所に所属し、舞台、TV等で活動。
身体を変える手段としてヨガを始め、その後渡米し指導資格を取得するも、人生の分岐点で鬱を経験。
その後、改めて尊敬する師に出逢い、もう一度、一からヨガ、瞑想、心理学などを学び始め現在に至る。
ヨガを通して、みなさんの人生がさらに自分らしくキラキラと豊かなものになりますようお手伝いしていきます。

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別府 未知子

メッセージ

どんな方でも気軽に参加できる雰囲気のレッスンです。
主に骨盤・腰背部、ソケイ部周辺を動かすことで、全身の滞りや停滞部分の改善につなげていきます。
是非、溶岩浴と組合せて受けてみて下さい。

  • 日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター
  • イトオテルミー温熱療法認定療術師
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森田 一絵

メッセージ

幼少より、ジャスダンス、クラシックバレエ、タップダンスなど様々なジャンルのダンスを学ぶ。
学生卒業後は、ダンスから遠ざかるものの身体を動かす仕事がしたいと上京。パレードダンサーや、子供ミュージカルの振付、近年まで「明治座」「大阪新歌舞伎座」などの商業演劇の舞台女優として活躍。
長年踊り続けている身体の為にヨガの勉強を始め、資格を取得。

  • 日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター
  • FTPバレトンソール・シンセシスインストラクター
  • FTPバレトンスタンディングフローインストラクター
  • クラシックバレエ講師
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山田 菜穂子

プロフィール

コラロ新百合ヶ丘ではオープン以来インストラクターを務め、公共体育館や整体サロンなどでもグループレッスンやプライベートクラスを担当。
スタビライゼーションに関しては、トレーナーの養成講師、認定検定員も務める。
ドラウタビリティでは、2020年の東京オリンピックに向けた「Olympic moves」に参加。全国の中学生にカラダを動かすことの楽しさを伝える活動をしている。

  • 日本ルーシーダットン普及連盟認定マスターインストラクター
  • インド中央政府公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団認定ヨーガインストラクター
  • 日本スタビライゼーション協会認定マスターオブスタビライゼーション
  • 日本スタビライゼーション協会認定エグザミナー(検定員)
  • ドラウタビリティ協会認定トレーナー
  • Body Element System Japan認定 マットピラティスインストラクター